长寿老人:他今年113岁了!

文章作者:bianji3 | 2017-12-16
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   长寿是人类共同的愿望,人人都希望自己能“长生不老”。随着科技的进步和社会经济的发展,如果大家都能关心和注意自己的健康,合理养生,科学保健,活到百岁并不是一个梦想。

  保护身体是一项长期投资,健康意识树立得越早越好,这些意识会指挥你保持好的生活习惯。不妨尽早给自己订一份健康计划,这对预防慢性病格外重要,还要记得每年定期体检,尽早把疾病挡在门外。

   世界最长寿男性弗朗西斯科·努涅斯·奥利韦拉13日迎来自己的113岁生日。生日当天,在他位于西班牙巴达霍斯省比恩贝尼达村的家中,老人收获了来自家人和世界各地人们的祝福。

 

  奥利韦拉1904年12月13日出生在比恩贝尼达,膝下有4个子女、9个孙辈和15个重孙辈。在112岁的以色列老人伊斯雷尔·克里斯塔尔今年8月11日去世后,他成为全世界在世最长寿男性。

  除了服兵役那段时间,奥利韦拉就生活在比恩贝尼达村里,退休前一直务农,日常生活简单、规律,每天散步,到酒吧跟老伙计们玩玩扑克。直到107岁,他都尽量坚持每天在村里散步。生日当天,老人也是以惯常的海绵蛋糕和牛奶作早餐,然后才开始庆生。

  谈及奥利韦拉的长寿,家人说,除了家族的长寿基因及老人心态平和,这也与他主要吃自己种的蔬菜和豆类、每天喝一杯红酒有关。现在,奥利韦拉的日常起居由82岁的女儿玛丽亚·安东尼娅负责。英国《太阳报》援引她的话报道,老人一直身体不错,除了做过一次白内障手术和摘除过一个肾,没生过什么大病,也没听他说这儿疼那儿疼。

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